Наше психическое здоровье сейчас как никогда нуждается в заботе и поддержке.
Психологическая служба КГУ «Калейдоскоп» делится полезными техниками для работы со стрессом.
Читайте подробнее о технике «Прогрессирующая мышечная релаксация» в карточках ниже и берегите себя!
