18 сентября с 12:00 до 16:00 в спортивном зале КГУ (на 7 этаже нового корпуса по адресу: г. Курск, ул. Радищева, 29) будет проходить внутривузовский этап Всероссийского молодежного физкультурного проекта "От студзачёта АССК к знаку отличия ГТО".
АССК России – ассоциация студенческих спортивных клубов России.
Выбирайте удобное время и приходите сдавать студзачет АССК России – физкультурный комплекс, предусматривающий выполнение нормативных требований по двум уровням трудности, соответствующим золотому и серебряному знакам отличия.
Девушки:
челночный бег 3х10;
прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
поднимание туловища из положения лежа на спине/прыжки на скакалке.
Юноши:
челночный бег 3х10;
прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
подтягивание из виса на высокой перекладине/рывок гири (16 кг);
наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
поднимание туловища из положения лежа на спине/прыжки на скакалке.
Участники, выполнившие нормативы студзачета АССК России с наибольшим количеством баллов, проходят на региональный этап для дальнейшего участия в проекте!
По вопросам участия обращаться в ЛС к Александре Вершининой
